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养生茶桑叶葛根茶：解热，生津，低血糖，降压
　　这养生茶上说：葛根含有异黄酮、葛根素、生物碱和多种微量元素，具有解热、生津、低血糖、血压等作用。茶煮得越浓，效果越好。春季还可预防风热眼痛、高血压、头晕、头痛。
 
　　原料：葛根20克桑叶8克
 
　　程序介绍：
 
　　1、用水加热砂锅或健康锅
 
　　2、倒入准备好的桑叶和葛根
 
　　3、盖上盖儿，烧开，用小火炖20分钟，这样更有效。
 
　　4、取下盖子，搅拌均匀
 
　　5、关上火，过滤掉茶汤，把他扑灭，然后喝下去。


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